Хочу быть счастливым!

Как часто мы задаем этот вопрос? Я хочу быть счастливой или счастливым? Зачем? А почему этот вопрос возникает? А я счастлив? А как понять, где предел счастья? За счастьем надо следить? За счастье надо бороться? Счастье надо ждать? А как долго?

Стать счастливым и, главное, быть счастливым — для многих из нас одна из самых важных целей в жизни. Я, как и многие другие люди, убеждена, что только так можно найти свой собственный путь, собственную страсть к своей жизни. Только тогда, когда вы счастливы, вы будете свободны и у вас появятся все ресурсы, чтобы достичь все свое цели, а также, у каждого из нас будет достаточно мужества, чтобы стать самим собой. Даже если другие в этом не убеждены или даже пытаются доказать вам, что это невозможно, будут выкладывать преграды на вашем пути.

Только часто бывает, что именно наши иллюзии мешают нам осознать, что мы свободны — и всегда были свободными. А ведь если подумать, это, действительно так, наш ум поддерживает иллюзию того, что мы не свободны. Но признать это не так просто, потому что есть много убеждений, которые мешают нам идти своим путем. Признание этого сделают нас счастливыми.

«Счастье — это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить».

Что для меня означает быть свободным?

Что для меня лично означает быть свободным? Для меня быть свободным означает, что я не боюсь услышать отказ от других людей, и в то же время я могу быть счастливым, я не боюсь, я понимаю, что любой отрицательный результат, это в первую очередь, мой результат. Я живу без этого страха. Да, у меня что-то не получилось, что-то пошло не так, но я попробовала, это самое главное. А если что-то не получилось, я сделаю еще одну попытку, я поменяю план, я добавлю действия, я введу промежуточный контроль и так далее. Но самое важное, я следую своим собственным идеям, не беспокоясь о том, что другие подумают обо мне. Я живу своими идеями и своими желаниями, даже если мои близкие имеют другое мнение. Обрести эту свободу -значит столкнуться со своими страхами, а не просто убежать от них. В этот момент для меня важны следующие вопросы, мне интересно:

  • Как я чувствует страх?
  • Где я чувствую страх, в какой момент?
  • Для чего этот страх возник или от чего я смогу избавиться?
  • Какой именно аспект меня пугает?
  • Что должно измениться, чтобы со мной все было в порядке?
  • Что мне для этого нужно?
  • И как я могу это себе дать?

Если вы таким образом приблизитесь к своему страху, поймете свой страх, то постепенно его станет меньше. А главное, вы становитесь увереннее в себе. Это начало свободы и счастья. И тогда страх уже не имеет никакого значения.

Это и станет тем самым моментом, где вы начинаете свой собственный путь, потому что вы позволяете себе идти своим собственным путем, и на вашем пути будет все все меньше и меньше препятствий. Это так замечательно освобождает вас, когда вы понимаете, что вы подходите все больше и больше к себе, к своим чувствам, ценностям и потребностям. Это создает внутреннее удовлетворение, которое я бы назвала, внутренним потоком. Вы становитесь сильным, и некоторые люди просто перестают беспокоиться, потому что они осознают свои возможности и знают, что всегда могут что-то изменить.

Ваш собственный путь — что это на самом деле?

Как вы на самом деле осознаете, что такое ваш собственный путь, а что является просто желаниями вашего окружения: ваших близких, ваших друзей, ваших коллег, вашего начальника и так далее. Желания вашей среды, вашего окружения — это те убеждения, которые мы усвоили в детстве и юности. Они сидят внутри нас, они управляют нами, и мы реагируем, не задумываясь и не зная, почему мы что-то делаем или позволяем себе это, хотя это было бы нашим величайшим желанием. Всякий раз, когда вы делаете что-то, что кажется не совсем правильным, или воздерживаетесь от того, что вы хотели бы сделать, это не может быть вашим путем. Всякий раз, когда аргументы других заставляют вас сомневаться в вас и ваших решениях, что-то не так, как должно быть. Никто не может и не должен сбивать вас с вашего пути, потому что вы в этом глубоко убеждены. Только ваш собственный путь может заставить вас быть счастливыми в течение длительного времени. Обычно сопротивление не так уж велико. Попытайтесь выяснить, что мешает вам следовать вашим импульсам и вашему пути. Вам также могут помочь вопросы, которые я перечислила выше.

Вы также можете использовать следующие вопросы:

  • Что мешает мне следовать моей мысли /моему пути?
  • Какие чувства вы испытываете при этом?
  • Что именно мешает вам следовать своему выбору?
  • Откуда вам знакомо это чувство?
  • Вы уже переживали это чувство?
  • Что произошло тогда и как бы вы посмотрели на это сегодня?
  • Как вы могли бы решить ситуацию с того времени позитивно для себя сейчас и увидеть прошлую ситуацию сегодня?
  • Что именно мешает вам следовать за своей мечтой?

Счастливым быть и идти своим путем означает также быть честным с самим собой. Быть подлинным — это ключ к себе и, следовательно, к вашей жизни.

Можно ли научиться быть честным с самим собой?

Слово честный означает: подлинный, верный, оригинальный. Мы все были маленькими детьми. Помните себя маленьким, мы могли жить здесь и сейчас, не беспокоясь о будущем или думая об ошибках прошлого. Время не существовало как длительность времени ни для чего. Были только времена для того, чтобы вставать, есть, спать, плакать, радоваться, играть... и мы не задумывались о том, что думают люди, когда мы показывали свои чувства, мы могли кричать, смеяться, мы были честными. Но со временем мы повзрослели, мы отучились от этой способности, мы потеряли ее. Мы должны были приспособиться, соответствовать ожиданиям других и стать такими, чтобы из нас что-то хорошее вышло. Может быть, это дань общества?

Знаете, этот маленький пример показывает нам, что еще не все потеряно, что мы можем вспомнить, как быть настоящим или заново стать настоящим, такими, какими мы были в детстве. При этом вам не нужно бросать себя на пол в супермаркете и громко кричать, что вы хотите машинку или куклу с голубыми глазами. Этого не требуется! Это означает отфильтровать все то, что мешает вам быть подлинным, и наполнить свою жизнь своими идеями и представлениями. Начните мечтать и позвольте себе эти мечты. Но как мы это сделаем?

Вы еще помните, чего вам так хотелось в детстве? Какую профессию вы хотели иметь? Вспомните, сколько у вас было фантазии? Как выглядел ваш мир? Сколько вы смеялись и над чем смеялись? Что вас радовало? Просто станьте снова ребенком, и вы станете счастливыми! Не торопитесь и выясните, чего вы действительно хотите. Для этого необходима невозмутимость и спокойствие. Сядьте с бумажкой и ручкой, пусть все существующие мысли будут записаны на бумаге. Вернитесь в свое детство в мыслях и посмотрите, как прошел ваш день. Что же вы все-таки хотели и о чем мечтали? Обратите внимание на то чувство, которое оно вызывает у вас. Вспомните каково это-играть,не обращая внимания на время и на остальных людей?

Выполняя это упражнение, вы все больше и больше обнаружите, где и когда вы идете не своим путем, и узнаете, когда вы хотите соответствовать ожиданиям других. Тогда у вас появится новый выбор между вашим путем или вашей жизни и жизнью окружающих. Зачем вам оправдывать их ожидания? Этои подразумевается под той иллюзией, которую мы все должны осознать. Мы свободны, никто не может ожидать от нас не следовать нашим собственным желаниям. Если вы усвоили это, то станете свободными и счастливыми, тогда ваша иллюзия растворится, и вы проживете свою жизнь и пойдете своим путем. И никто не сможет вас остановить!

Давайте подведем итог

Найдите свой путь. Станьте тем человеком, которым вы всегда хотели быть. Стать счастливым-значит следовать своим собственным путем. И вы увидите свою жизнь в другом ракурсе. Вы станете счастливым!

А какие советы вы можете дать, чтобы быть счастливым, как стать счастливым? Напишите в комментариях, что Вы думаете о том, как найти свое счастье? Если у Вас есть советы, поделитесь ими в комментариях.

Если Вы хотите получать самые последние новости с моего блога, то не забудьте подписаться на мою рассылку. Не волнуйтесь: ваша подписка абсолютно безопасна, и вы можете отказаться от рассылки в любое время! Всю информацию о защите ваших данных вы найдете в моей политике конфиденциальности. Если статья вам была интересна, поделитесь моей статьей в социальные сети, так она станет доступна большему количеству людей и принесет больше пользы, даже если кто-то, прочитав мою статью, задумается о своей жизни, мы вместе поможем этому человеку измениться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.