Как преодолеть страх ошибиться?

Как преодолеть страх ошибиться? Как выйти из состояния зоны комфорта? Как научиться двигаться вперед, несмотря на ошибки? Как правильно относиться к ошибкам? Как преодолевать свои ошибки?

Вы знаете, почему развитие у малышей протекает так стремительно? Потому что они совершают одну ошибку за другой, учатся на ней и тем самым развиваются. Маленький ребенок не останавливается, он не знает, что он сделал ошибку, он об этом просто не думает.

Маленькие дети не заботятся о том, смотрят ли на него другие люди или о том, что другие, вероятно, думают о них. У них на уме только одно: решиться на очередное грандиозное приключение. Они не оглядываются три раза, прежде чем что-то попробовать. Они делают это легко. Упасть, встать, упасть, встать. Снова и снова одна и та же игра. Пока не сработает окончательно. В какой-то момент, когда мы становимся старше, внезапно подкрадывается сдерживающий страх выглядеть глупым перед другими людьми, когда мы терпим неудачу. Поэтому мы предпочитаем не рисковать, оставаясь в нашей зоне комфорта и действуя в привычных рамках. Главное, чтобы никто не заметил, как мы проваливаемся.

Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать, чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.

Почему важно делать ошибки?

Почему делать ошибки хорошо? Это очень важно, чтобы в нашей жизни присутствовали ошибки. Возмущаться ошибками — это, конечно, по-человечески и это нам всем свойственно. Однако это не приведет нас ни на шаг к новым открытиям или новым достижениям. Совсем наоборот: Когда мы слишком раздражаемся на самого себя и обвиняем себя в своих ошибках, мы рассматриваем свои ошибки как нечто негативное. Это заставляет нас бояться делать больше ошибок. И, как следствие, мы становимся нервными и неуверенными, и вероятность того, что мы совершим дополнительные ошибки, в разы увеличивается. Поэтому, чтобы выйти из этого порочного круга, мы должны перестать негативно думать об ошибках. Вместо этого нам необходимо рассматривать их как возможность расти и развиваться.

В танго не бывает ошибок. Не то что в жизни. Это очень просто, поэтому танго – такой замечательный танец. Если ошибетесь, просто продолжайте танцевать.

Мне очень хочется дополнительно подчеркнуть: То же самое относится и к родителям или руководителям, которые раздражаются и обвиняют в ошибках своих детей или сотрудников, в случае с руководителем. Таким образом, они порождают страх и неуверенность, а в худшем случае — массу других дополнительных ошибок. Гораздо полезнее и в этом случае спокойное и позитивное обращение с ошибками!

Если Вы поговорите с успешными людьми и спросите, какой совет бы они дали, чтобы достичь успех, они все скажут вам одно и то же: Делайте много ошибок, учитесь на них, делайте что-то лучше в следующий раз и оставайтесь всегда на связи. Независимо от того, в какой области вы хотите улучшить себя – будь то это ваши отношения, либо ваша работа или просто общение с людьми – вам нужно много пробовать, часто падать и вставать, падать и вставать. Всегда вспоминайте о малыше, который учится ходить.

Многие люди считают, что сделать ошибку является чем-то постыдным. Они всю жизнь мучают себя желанием, быть как можно совершеннее. Стать примером для всех и для каждого. Но, именно, ошибки, заставляют вас двигаться вперед. Только на ошибках вы учитесь и можете сделать что-либо лучше в следующий раз. У людей, которые достигли определенных успехов, одновременно было много неудач. Давайте вспомним известную группу Битлз, они играли в крошечных клубах в качестве развлекательной группы в течение всей недели по нескольку часов в день, прежде чем стать по-настоящему знаменитыми.

Что важно сделать?

Отпустите свой страх неудачи. Страх не принесет вам никакой пользы, этот страх только удерживает вас. Поймите, что без ошибок не может быть развития и что каждый, кто хочет двигаться дальше в жизни, должен совершать ошибки. Он просто имеет право на ошибки. После того, как вы разрешите себе самому делать ошибки, вы обнаружите то, что совершение ошибок не убивает вас, что это не смертельно, а нормально. Мир не рухнет, не погибнет, и ничего кардинально не изменится. Это просто страх тех людей, кто до сих пор не осмелился совершить ошибку и, соответственно, еще не смог научиться, что вообще не может случиться ничего плохого, если вы допустите ошибку. Обращаю ваше внимание, что если окружающие вас люди остаются на корточках в своей зоне комфорта и хотят быть такими же через 10 лет, то оставьте их. Но не позволяйте им влиять на вас. Если вы хотите двигаться дальше, вы должны взять свою жизнь в свои руки и начать активно действовать, независимо от того, что другие думают об этом.

Научитесь принимать ошибки с абсолютным спокойствием.

Как научиться спокойно справляться с ошибками?

Чтобы избавиться от страха перед возможными неудачами, вам необходимо выработать новый взгляд на то, как вы смотрите на свои ошибки и как вы справляетесь с ними.Вам необходимо покинуть зону комфорта. Ниже вы найдете несколько советов, как научиться преодолевать свой страх.

Совет №1: Ошибки важны в нашей жизни. Совершение ошибок — это не противоположность успеха, а существенное дополнение. Эти ошибки важны вам, чтобы добиться успеха в первую очередь. Вам нужны все эти переживания, чтобы вы могли в конечном итоге сделать то, что вы задумали, правильно.

Совет № 2: Вы учитесь делать ошибки каждый раз. Каждый раз, когда вы падаете, вы узнаете одну важную вещь: как интересно получилось, но похоже, это не так, тогда в следующий раз я попробую по-другому. Без ошибок- не бывает обучения. Без обучения- не бывает роста.

Совет № 3: Ваше самосознание растет. Каждый раз, когда вы падаете, вы становитесь сильнее и увереннее. Потому что вы понимаете, что ничего страшного не происходит и жизнь продолжается. Вы снова встаете и продолжаете. Чем чаще вы падаете, тем меньше вас это волнует. В какой-то момент Вы даже можете создать свою собственную маленькую реальность, где делать ошибки совершенно нормально, и вы больше не беспокоитесь и не переживаете о том, что можете упасть перед другими.

Совет № 4: Ваши шансы на успех растут. С каждым падением вы увеличиваете шансы на то, что в следующий раз у вас непременно все получится, что все сработает в следующий раз. Вы становитесь невосприимчивы к плохим чувствам, которые вы связали с ошибкой, и просто продолжайте пытаться двигаться дальше, пока это не сработает.

Давайте подведем итог

Все люди совершают ошибки – и это в порядке вещей. Вы — тоже не исключение. Разрешите себе самому делать ошибки, так как это маленькое дополнение на пути к вашему успеху. Подумайте, какие прошлогодние ошибки вы можете вспомнить и что эти ошибки значат для вас сейчас, в данный момент? Мир не погибает только потому, что вы совершили несколько мелких ошибок. Через две недели, могу вас заверить, через два дня вы уже забудете большую часть этой ошибки. Возможно, вы как раз думаете об обратном, но тогда вы просто еще не сделали достаточно ошибок, чтобы познакомиться с этой новой реальностью. Каждый человек допускает ошибки, но, в первую очередь, ему достаточно иметь дело со своими проблемами и страхами, которые действительно могут казаться ему бесконечно длинными, какие ошибки вы делаете или как часто вы падаете, этому человеку вовсе неинтересно знать. Тем не менее, каждый из нас считает, что за каждым человеком постоянно наблюдают, но важно понять, что все заботятся, в первую очередь, о себе. Вы можете даже подумать о том, сколько неудач вы замечаете у других людей и насколько сильно вы их приписываете им. Скорее всего, нет. И точно так же поступают и остальные с твоими неудачами: им все равно. Поэтому: чем раньше вы привыкнете к ошибкам, тем лучше.

А какие советы вы можете дать, как научиться преодолевать ошибки? Напишите в комментариях, что Вы думаете о том, как разрешить себе делать ошибки? Если у Вас есть советы, поделитесь ими в комментариях.

Если Вы хотите получать самые последние новости с моего блога, то не забудьте подписаться на мою рассылку. Не волнуйтесь: ваша подписка абсолютно безопасна, и вы можете отказаться от рассылки в любое время! Всю информацию о защите ваших данных вы найдете в моей политике конфиденциальности. Если статья вам была интересна, поделитесь моей статьей в социальные сети, так она станет доступна большему количеству людей и принесет больше пользы, даже если кто-то, прочитав мою статью, задумается о своей жизни, мы вместе поможем этому человеку измениться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.