Как стать счастливым?

Как стать счастливым? Вы хотите быть счастливым? Вас устраивает ваша жизнь? Вы довольны своими результатами? Вы уже думали о том, есть ли готовый рецепт, чтобы стать счастливым? Хотелось ли Вам что-либо изменить в своей жизни? Если вы начали читать эту статью, то, вероятно, вы чем-то недовольны в жизни. Возможно, у вас есть вполне конкретный вопрос или конкретная проблема, которая вас тяготит, или которая вас не устраивает. Может быть, на данный момент, эта ситуация для вас самая верная, самая необходимая и самая нужная, и, именно, поэтому с вами все это происходит, но вы чувствуете себя как-то пусто или грустно.

"Настоящее счастье так близко. Стоит только распахнуть шире глаза, внимательнее приглядеться и протянуть руку... "

Как чувствовать себя счастливее?

Давайте подумаем вместе, что делает нас счастливым? Как действуют другие люди? Они действуют так же, как и Вы, как и многие люди во всем мире. И самое главное, это не значит, что с Вами что-то не так. Возможно, вы просто еще не знаете, что сделает вас счастливее, или вы просто не использовали время, чтобы попробовать. Или Вы еще, вообще, ничего не сделали? Или Вы боялись что-то сделать?

Что делает нас счастливее?

Чтобы стать счастливее, чтобы чувствовать себя счастливее, очень важно понять, что счастливая и полноценная жизнь состоит из двух вещей: радости жизни и чувства жизни. Радость жизни определяется тем, что мы получаем то, что делает нас счастливыми, например, встреча с друзьями, просмотр смешного фильма, приготовление любимого блюда, созерцание заката, наших хобби, чтение книг и т. д. Смысл жизни возникает из-за того, что мы находим единение с самим собой, что у нас есть цели, соответствующие нашим ценностям и идеалам, что мы знаем себя и неуклонно развиваемся. Счастливые люди имеют и то, и другое в своей жизни. Тот, кто пытается заполнить пустоту в своей жизни только с помощью постоянного удовольствия, обязательно потерпит неудачу. Вы можете купаться в шоколаде, смотреть смешные фильмы один за другим, и многое другое. Когда эффект ослабевает, наступает минута покоя и тишины, вы все тот же человек с той же жизнью, что и раньше. Ничего не изменится. Если вы больше не чувствуете радости в жизни, в какой-то момент Вы не увидите смысла в своей жизни, и тогда вы спросите себя, почему вы вообще должны вставать по утрам. Так как же стать счастливым?

Что необходимо сделать?

Чтобы стать счастливым: осознайте проблему. Прежде чем вы сможете изменить себя или свою жизнь, вы должны знать, что именно вы хотите изменить. Важно осознать и принять. Какими сферами жизни вы недовольны? Что мешает вам быть счастливее? Вы можете подумать, например, Вам больше не хватает радости жизни, чувства жизни, или того и другого? Может быть, есть вполне конкретная проблема, которая мешает вам быть счастливыми? Например, ваша работа больше не устраивает вас или вы чувствуете себя одиноким? Возможно, вы чаще делаете вещи, которые мешают вашему счастью, не зная этого? например, вы часто сравниваете себя с другими? Думаете слишком пессимистично? Вы страдаете от сильной неуверенности в себе? или совершаете еще одну типичную ошибку, которая лишает вас счастья? Если у вас возникли проблемы с определением того, почему и чем вы недовольны, это небольшое упражнение может помочь вам избавиться от вашего недовольства. Итак, важно: сначала вы должны понять, что стоит на пути вашего счастья, что вы, возможно, сделали неправильно до сих пор, и что мешает вам в вашей жизни.

Чтобы стать счастливым: Определите свою цель. Как стать счастливым — второй шаг и не менее важный, это проектирование лучшего будущего. Речь идет о том, чтобы конкретно подумать о том, как вы хотите жить. Будьте абсолютно честны с собой, что бы вы хотели сделать? Где бы вы предпочли жить? Каким человеком Вы хотите быть? На что вы хотите потратить свое время и свою жизнь? Что бы вы могли достичь? С кем Вы хотите быть рядом? Какие ценности важны для вас? Что вас беспокоит? Что доставляет вам удовольствие? Если вы, например, на первом этапе поняли, что из-за стресса, обязательств и слишком больших требований к себе самому и самодисциплины, забыли время от времени отдыхать и не умеете развлекаться, тогда ваша цель должна быть, конечно, часто делать то, что делает вас счастливыми. Но одного этого еще слишком мало. А теперь подумайте конкретно, что это такое. И для этого вы должны сначала как следует познакомиться с самим собой. Что, собственно, доставляет вам больше всего удовольствия? Какое у вас хобби? Вы человек, который любит находиться среди других людей, и будет ли это больше способствовать вашей радости жизни, или для вас важно личное пространство и работа в одиночку? Выяснение того, кто Вы такой и что из себя представляете, более важны, если вы до сих пор чувствуете себя несчастным, или не видите смысла жизни. Внимание, очень важно: Будьте честны с самим собой. Мы, люди, все разные, и что для одного является большим счастьем и смыслом всей жизни, то для другого — это совсем не подходит. Задавайте себе вопросы до тех пор, пока у вас не появится представление о том, что вы за человек и как выглядит ваша идеальная жизнь.

Чтобы стать счастливым: отправляйтесь в путь. Как стать счастливым — это утверждение буквально означает, чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, но это процесс не на один день, а на всю жизнь. Нет того момента, когда вы будете окончательно счастливым, когда вы достигнете всего, чего хотите и больше ничего не захотите изменить. Вы постепенно начнете понимать, что в вас что-то изменилось, что вы легче справляетесь с проблемами, что у вас больше уверенности в будущем, что вы получаете более позитивное отношение к себе и к окружающему миру, что вы более внимательны ко всему прекрасному в мире и чаще улыбаетесь самому себе. Но только в том случае, если вы осмелитесь реализовать свои цели и если вы постоянно интересуетесь собственным счастьем. Я не обещаю, что все пройдет легко и гладко. Изменения — это трудная работа, тем более изменения себя самого. Вы обязательно встретите сопротивление, не только внутреннее, но и внешнее. Вы можете встретиться с критикой, может быть, некоторые люди отвернутся от вас, может быть, вы тоже захотите отойти от кого-то или от чего-либо. Одним словом, твоя жизнь изменится.

Давайте подведем итог

Если вы, действительно, хотите быть счастливым, начните действовать. Узнайте, что мешало вам быть счастливым до сих пор и как вы можете начать жить своей лучшей и красивой жизнью. Если вы хотите сделать себя счастливым, вы должны знать, что конкретно вы хотите, чтобы чувствовать себя комфортно, чтобы удовлетворить ваши потребности. Кроме того, вам нужно позаботиться о том, чтобы у вас было позитивное отношение, действовать, чтобы жить более удовлетворенной жизнью и хорошо заботиться о себе, даже если у вас тяжелая неделя, нелюбимая работа или другие трудности. Самое главное, что вам нужно знать, это то, что удовлетворение находится в пределах досягаемости, когда вы готовы работать над этим вопросом. Действуйте!!!

А какие советы вы можете дать, чтобы стать счастливым, что сделать, чтобы принять решение быть счастливым прямо сейчас? Напишите в комментариях, что Вы думаете о том, как стать счастливым? Если у Вас есть советы, поделитесь ими в комментариях.

Если Вы хотите получать самые последние новости с моего блога, то не забудьте подписаться на мою рассылку. Не волнуйтесь: ваша подписка абсолютно безопасна, и вы можете отказаться от рассылки в любое время! Всю информацию о защите ваших данных вы найдете в моей политике конфиденциальности. Если статья вам была интересна, поделитесь моей статьей в социальные сети, так она станет доступна большему количеству людей и принесет больше пользы, даже если кто-то, прочитав мою статью, задумается о своей жизни, мы вместе поможем этому человеку измениться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.