Метафорические карты

Каждый из нас сталкивается с проблемами каждый день. И, как правило, встает вопрос, как быстро найти решение? А если и есть решение, то сразу возникают вопросы, а правильное ли решение я принял? Все ли возможные варианты я рассмотрел? Что мне делать, если я ошибаюсь? Я предлагаю вам рассмотреть поиск решения с помощью метафорических карт.

У вас есть проблема и вы ищете решение? У каждого из нас, наверное, есть свои проблемы. Одним больше, другим меньше. Но часто вы оказываетесь со своей проблемой один на один, и порой, не активно ищете решение. Но в любом случае, вы должны искать решение. Потому что любая проблема обременяет. А это — нагрузка, которая снижает качество вашей жизни. Я хочу предложить вам поиск решения с помощью метафорических карт.

Что такое метафорические карты?

«Метафорические карты (или, вернее, метафорические ассоциативные карты, или просто МАК) — это картинки-образы, сюжет которых довольно неоднозначный и не имеет точной интерпретации.»

Метафорические ассоциативные карты или коротко, МАК – это набор карт или открыток, на которых изображены разные события, фигуры, лица, природа, предметы, животные, абстракции. Метафорические карты — это психологический новый инструмент, который все больше приобретает популярность среди психологов, социальных работников, педагогов, коучей, а также используются как настольные игры. Сейчас существует большое количество разнообразных колод. Работать с картами очень легко, но хочу обратить ваше вниание, что лучше, при помощи хорошего психолога. При работе с МАК существуют определенные правила. Как правило, психолог работает с вами рядом, карты раскладываются на столе и из нее путем выбора достаются карты, глядя на которые психолог говорит о вашем состоянии души. Работа в кабинете — это не единственный вариант, также психологи проводят консультации по интернету, при помощи специальных платформ или специальных программ. Все зависит от вашего желания и ваших технических возможностей.

Для чего нужны метафорические карты?

Карты помогают значительно быстрее найти решение вашего вопроса, а также восстановить внутреннее равновесие. На консультациях мы говорим о картинках. И это бережное погружение в проблему. Через метафору и ассоциации. Метафорические карты не имеют никакого отношения к гаданиям. Когда мы работаем с картами, мы работаем с подсознанием. Мы обращаемся только к себе самому за ответами. Карты не имеют определенного значения, так как мы работаем только с тем, что видит клиент. Карта принадлежит только клиенту, и именно он является хозяином этой карты. Принцип работы с картами построен — на ассоциациях, которые эти карты в нас вызывают. А как известно, все люди видят каждую картинку по-разному. Именно поэтому у карт нет фиксированных значений, и каждый человек видит в них что-то свое личное.

С какой целью используем МАК?

Метафорические карты как проактивный метод диагностики давно используются в работе психологов для выявления проблемы, послужившей отправной точкой для развития существующего состояния или болезни. Работая в любой области психологии, это семейная, индивидуальная и групповая, метафорические ассоциативные карты можно использовать как помогающий инструмент.

С помощью МАК вы можете:

1. Найти ответы на свои вопросы.
2. Прояснить свои переживания и потребности.
3. Завершить свои незаконченные события из прошлого.
4. Простроить линию своего будущего.
5. Улучшить отношения со своим партнером, родителями, детьми, друзьями и коллегами. и др.

В процессе работы с психологом каждый человек находит свое собственное значение и толкование каждой карты или текста, которые откроются ему в процессе работы. Вы работаете с психологом, и он может только помогать Вам искать ответы на ваши вопросы, он не дает вам готового решения, четких указаний или рецепта исцеления. Только вы сами ищите данный ответ. Именно поэтому метафорические карты не могут дать неправильный ответ, ведь все, о чем они нам говорят и что нам показывают, это то, что есть в нас самих. И именно с этим можно работать, корректировать, если вам что-то не нравится, изменять вектор движения, меняться самому, чтобы изменить свою жизнь и себя самого.

Метафорические карты можно использовать как внутреннюю поддержку, ведь с помощью карт мы можем раскрывать наши внутренние ресурсы, чтобы достичь свои цели в обход нашего рационального мышления.

Давайте подведем итог

Для чего же нужны метафорические ассоциативные карты? Ассоциативные карты относятся к проективным методикам, которые считаются очень эффективным инструментом психолога, которые помогают быстрее достичь желаемого результата. Для психолога — это помогающий инструмент, который сокращает количество консультация для работы с каждым клиентом. У каждого специалиста есть свои любимые колоды, потому что метафорические ассоциативные карты больше интуитивный инструмент. В работе с картами есть стандартные общие правила, о которых мы поговорим в следующий раз. Если у вас есть нерешенный вопрос, а также желание что-то изменить, пишите, мы обязательно поработаем с МАК .

Слушайте себя — это всегда помогает находить правильные ответы в жизни.

Что Вы думаете о метафорических картах? Вам приходилось уже работать с этими картами? Пробовали ли Вы найти решение своего вопроса с помощью ассоциативных карт? Готовы ли Вы использовать проактивные техники? Если Вы хотите попробовать найти решение своего вопроса, пишите и мы договоримся о времени консультации. Если у вас есть примеры поиска решения, напишите. Напишите в комментариях, что Вы думаете о картах? Поделитесь своими мыслями в комментариях.

Если Вы хотите получать самые последние новости с моего блога, то не забудьте подписаться на мою рассылку. Не волнуйтесь: ваша подписка абсолютно безопасна, и вы можете отказаться от рассылки в любое время! Всю информацию о защите ваших данных вы найдете в моей политике конфиденциальности. Если статья вам была интересна, поделитесь моей статьей в социальные сети, так она станет доступна большему количеству людей и принесет больше пользы, даже если кто-то, прочитав мою статью, задумается о своей жизни, мы вместе поможем этому человеку измениться.